四谷で確実な痛みの軽減と緩和する整体なら当院へお越しください。

四ッ谷整体院


気温の低下と急性腰痛

このところの急激な気温の低下で急性腰痛、いわゆるギックリ腰で来院される方が増えております。
気温が下がると体の表面の血行を抑えて体温の低下を抑えようとしているんですが、これもからだを守ろうとする大事な働きなんですね。
ところが血行が抑えられると筋肉にも充分な栄養が行き渡らなくなるばかりかゴミも滞ってしまうんです。そうなると筋肉は増々動きにくくなって硬~くなり、そしてドンドン栄養は来ない!ゴミは溜まる!の悪循環が繰り返されとうとうちょっとした動作にも耐えきれずグキッとなって動けなくなってしまいます。これが冬の季節に多いギックリ腰の発生する原因です。対処法はまず神経の働きを活性して血行を良くしてゴミの排出を促すことが一番です。この体液循環促進法で段々と動けるようになってきたら少しづつ運動療法を取り入れていきます。その後はご自分で運動や体操などをすると良いでしょう。当院の施術は揉んだり叩いたりしませんのでどなたにも受け入れられる療法です。安心してお越しください。四ツ谷整体院 院長 堀部

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四ッ谷整体院のご案内

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〒160-0011
東京都新宿区若葉1丁目-4-6
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東京メトロ丸の内・南北線
四ッ谷駅から徒歩6分
東京メトロ四谷三丁目駅から徒歩5分
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電話受付時間:
平日 8:45~18:30までに℡下さい
営業時間は20:00までです
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必ず℡予約後にお越し下さい 
定休日:
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